五禽戲——讓您健康又長壽!!

發佈者
鍾惠雯

時間

地點
臺北市中正區濟南路二段44號 路線規劃


類別

休閒活動

描述
您知道什麼運動門檻低、人人皆能上手,又能提升免疫力、延年益壽嗎?
那就快來了解華嚴專宗學院推廣部的【五禽戲課程】!!
跟著范嘉昇老師一同鍛鍊身心、強健體魄吧~


★五禽戲

*授課教師:范嘉昇老師

*上課時間:108年3/7~6/27 每週四晚上7:00~8:30

*課程簡介:依據中醫經絡學原理,仿鳥獸之特性,內以調息、吐納 來調身養氣與強化五臟六腑,外效五禽之和伸之俯、仰、 開、合等動作鬆揉筋骨,使周身血脈暢通,以達治病養生 之功效。

*上課地點:華嚴蓮社 (臺北市中正區濟南路二段44號)
(近捷運忠孝新生站2或5號出口)

*上課費用:一期約15-16堂課,2000元
(平均一堂課費用只要133元)
(可免費來試聽2堂課,再決定是否報名。
但若要試聽,請事先告知,以利安排)

*報名方式:
請以任一方式聯絡我們:
1.email: extensionschool@huayen.org.tw
2. LINE ID:lily840629
3.電話:(02)2321-3319

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